Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд

Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд

Мое идеальное утро

Проснуться самой. Радостной. Осознать, что я существую, все свое тело. Поздороваться с каждой клеточкой и увидеть там везде радость. Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд.
Что мне помогает так жить? Много чего.
Питание тела на моих условиях — то, что я люблю. Это совсем не соотносится с принятыми канонами. Зато работает для меня.
Встать наполненной и с желанием двигаться вперёдХорошее базовое самочувствие — устала болеть, надоело, если честно. Физическая активность по силам. Когда-то, это утром только 1 подход Сурьи Намаскар. Всего один, зато качественно и с полной отдачей. Когда-то это пробежка, тренажёры и шпагат. Зависит от свободного времени и состояния моего тела. Оно живое и иногда хочет отдохнуть, и работать по своей программе.
Радостные и довольные люди рядом. Я люблю улыбаться и подбадривать окружающих. Знакомых и не знакомых. Без разницы. Позитив спасет мир.
С любовью и терпением к каждому, ОК.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *