Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд.

Мое идеальное утро
Проснуться самой. Радостной. Осознать что я существую, все свое тело. Поздороваться с каждой клеточкой и увидеть там везде радость. Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд.
Что мне помогает так жить? Много чего.
Питание тела на моих условиях- то, что я люблю. Это совсем не соотносится с принятыми канонами. Зато работает для меня.
Хорошее базовое самочувствие- устала болеть, надоело, если честно. Физическая активность по силам. Когда то это утром только 1 подход сурии намаскар. Всего один, зато качественно и с полной отдачей. Когда то это пробежка, тренажёры и шпагат. Зависит от свободного времени и состояния моего тела. Оно живое и иногда хочет отдохнуть, и работать по своей программе.
Радостные и довольные люди рядом. Я люблю улыбаться и подбадривать окружающих. Знакомых и не знакомых. Без разницы. Позитив спасет мир. С любовью и терпением к каждому,
ОК.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *