Уровень безжалостности

Уровень безжалостности или как…

Физзарядка для активного утра, дня и даже вечера.Уровень безжалостности или как регулярные физические упражнения помогают стать сильнее.
Конечно же, сильнее — это же развитие мышц, выносливость, подтянутость. Добавляем в этот список то, что ожидаем увидеть у себе.
Физзарядка для активного утра, дня и даже вечера.
А если не хочется, усталость или загруженность по всем фронтам? Где же найти силы и время для себя любимой? Для меня в такой момент самое правильное- это включить режим безжалостности. То есть просто, безэмоционально продолжать делать то, что начал. Бегаешь- и продолжай. Просто беги. Бег ради бега. И не важно, уже сколько ты пробежала, надо просто передвигать свои ноги. И все. Похоже на режим робота. Грубое сравнение, но довольно таки точное.
Так же и с другими упражнениями.
Так, постепенно, незаметно произойдут изменения в жизни. И то, что раньше доставляло дискомфорт или казалось непосильной ношей, постепенно начинает восприниматься как само собой разумеющееся.
Теперь цели можно ставить интереснее. А планку достижений поднимать все выше и выше.
Всех благ на пути самосовершенствования вне зависимости от выбираемых средств и путей, ОК.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *