Гимнастика стрельниковой — отличный источник энергии.

Один из самых любимых комплексов утренней зарядки — гимнастика Стрельниковой. Не смотря на всю простоту движений, отличный источник энергии, хорошего настроения, бодрости. Не занимает много времени, заряжает здоровьем и кислородом,

О зарядке

Изменить кардинально, ничего серьезно не меняя

Это я в конце недели… Вот, блин, она выдалась напряжённая. Дела, заботы, все от меня чего то хотят… И так проходит день за днём как в песне:«И так идёт за