Физзарядка и моя жизнь

Казалось бы, как простая физическая активность может изменить всю жизнь? Да, никак! На первый взгляд, в этой фразе много резона. Это только на поверхности. Если копнуть глубже, то окажется, что

После новогодних каникул начала я делать зарядку.

Я ее, конечно, и раньше делала, сама подбирала упражнения. Много чего перепробовала! Благодаря зарядке вес в норме, суставы не беспокоят. Здорово же?! Однако эта результативность не только меня радует, но

ЧТО для вас ЗАРЯДКА?

Что для меня значит зарядка — это полная фигня. Придуманная взрослыми для издевательства над детьми и чтобы показать последним их несостоятельность в физическом развитии. Я так думала раньше. В юности.