Хватит ото всех прятаться. Это вопрос или утверждение?

Хватит ото всех прятаться. Это вопрос или утверждение? Но прятаться то надоело. Пора выплывать на поверхность. В каком виде, в каком качестве? Я давно заметила, что людям приятнее смотреть на

Записки практикующих

Пост на тему бегать можно и так. 8 марта 2019 в Санкт-Петербурге Для меня спорт — это всегда испытание. Всегда работа через себя, сверх своих возможностей. И, если не получать

Бой с самым серьезным противником на свете

Гляжусь в тебя, как в зеркало или ЧТО я вижу когда смотрю во вне. А только то, что есть во мне… Я довольна и готова замечать радостные лица. Я печальна

Гимнастика стрельниковой — отличный источник энергии.

Один из самых любимых комплексов утренней зарядки — гимнастика Стрельниковой. Не смотря на всю простоту движений, отличный источник энергии, хорошего настроения, бодрости. Не занимает много времени, заряжает здоровьем и кислородом,

Лето — это теплая, большая, позитивная жизнь.

Лето. Хорошо. Тепло. Зову с собой не многих. Вернее не всех. А только тех, кому это надо. Кому реально нужны изменения. Кто устал от той жизни, которую ведёт. Привычный круг.

«Как стать сверхчеловеком» о методе Вим Хофа

Сегодня смотрела фильм «Как стать сверхчеловеком» о методе Вим Хофа.  Очень удивляют люди, которые проводят эксперименты с холодом. Глядя на них понимаешь, что возможности человеческого организма неисчерпаемы. Невольно задаешься вопросом

О зарядке

Изменить кардинально, ничего серьезно не меняя

Это я в конце недели… Вот, блин, она выдалась напряжённая. Дела, заботы, все от меня чего то хотят… И так проходит день за днём как в песне:«И так идёт за

Картина из пионерского лета

Удивила история этой картины.(Елена Яблонская — Т. Яблонская «Утро», 1954) В этой работе художница изобразила свою дочь — 13-летнюю Лену. Картина сыграла судьбоносную роль в личной жизни главной героини, и