Физзарядка для людей

Физзарядка для людей — кому нужна зарядка

Для больных и ослабленных, чтобы прийти в норму?  Или это обычное утро любого здравомыслящего человека, заботящегося о своем здоровье и полноценной активной жизни? Зарядка — это заряд бодрости на весь