Физзарядка и моя жизнь

Казалось бы, как простая физическая активность может изменить всю жизнь? Да, никак! На первый взгляд, в этой фразе много резона. Это только на поверхности. Если копнуть глубже, то окажется, что

Утренняя физзарядка. Физзарядка как источник энергии для реализации задуманных планов.

Задумалась недавно, что же мне не хватает в жизни, что я могу и хочу привнести. Вроде всё есть, а вот сил на реализацию всех задуманных планов не хватает. Ах, сил

Музыка для физзарядки.

Музыка для физзарядки. Озадачилась музыкой. С какой стороны подобраться? Что мне надо? Какой эффект я хочу получить на выходе? Для начала, мне нужна бодрость. Поэтому, тихая и спокойная не подходит.

Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд.

Мое идеальное утро Проснуться самой. Радостной. Осознать что я существую, все свое тело. Поздороваться с каждой клеточкой и увидеть там везде радость. Встать наполненной и с желанием двигаться вперёд. Что

На самом деле совсем не так.

Изменения возможны не только через боль и напряжение. А и через нежность… Интересно, а применима ли эта фраза к спорту. К физической активности в целом, к активному освоению мира и

Мысли о питании

Интересная тема про питание. Как то надо поддерживать жизнь в этом бренном теле. Вопрос только как. Каждый решает индивидуально бесспорно. А есть ли какие то универсальные принципы и законы? В

Про физическую активность поподробнее здесь.

Сначала мы считаем, что это нормально поспать 4-5 часов, перекусить Фастфудом и взбодриться кофе или энергетиком. А потом тратим неимоверные усилия и деньги, чтобы оставаться на плаву и передвигаться без

Интересный вопрос- на основе чего человек принимает то или иное решение в жизни?

Инструкция по применению или опять какие то бумажки и зачем они нужны в нашей жизни.Интересный вопрос- на основе чего человек принимает то или иное решение в жизни? Чем регламентируется жизнь

Заинтересовали меня античные люди.

Заинтересовали меня античные люди. Смотрю работы Микеланджело. Хотя бы, вот эту. Сикстинская капелла. Пророк Иезекииль (спасибо посткроссингу за мое образование).Что в образе тебе моем? Конечно, это фрагмент и много здесь