Основные принципы физзарядки для детей, да и для взрослых тоже

Радость и удовольствие. Никакого насилия и принуждения чтобы не отбить охоту к занятиям. Очень хотелось бы добиться того, чтобы ребенок просил пойти поиграть в тех весёлых животных или в мостик